防癌抗癌 减肥瘦身 防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
1 准备红薯一个
2 切薄片
3 上锅蒸
4 蒸好倒入容器，放入糖，奶油捣成泥状
5 放入面粉揉
6 有些粘手，手上用油搓搓
7 搓的差不多就可以放到锅里了
8 油烧热放入丸子
9 可香了
10 炸好的丸子
11 调汁了 一碗是木薯粉冲调的，黑色的是酱油.番茄酱.糖.水冲调的
12 把黑色的一碗先倒入锅里烧开，用木薯粉勾芡一下
13 再倒入炸好的红薯丸子，煮一会
14 酸酸甜甜就是它了
