健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药削好皮洗干净,放水里泡一下。
锅中烧沸水,放入骨头焯一下水,捞出洗干装盘,红枣也洗干净
然后山药切厚段一些,玉米洗干净,切段
然后全部材料放进去,放入适量,差不多没过材料
然后放煤气灶上,盖上锅盖大火煲开,转小火煲1个半钟
一个半钟以后加入盐,继续煲10个钟
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆