糯米味甘 性温 入脾 胃 肺经 补中益气 健脾养胃 止虚汗
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。
糯米提前六小时泡水待用(因为现在天气热,以前我都泡一夜)
干香菇提前用温水泡发待用
五花肉切小片,用半勺蚝油
一勺料酒,两勺酱油
干香菇切丁,跟肉馅一起搅拌均匀,腌上两个小时入味,待用
粽叶用热水煮三分钟,丟粽绳进锅一起泡
煮好的粽叶用清水洗净备用
取两片大小一样的粽叶,打成漏斗状
先加少许糯米进去,再加适量腌好的馅
再加适量糯米轻轻压平
剩余的粽叶往前压过去
再用两个拇指压形状
再往人的方向折过来
绑上粽绳
把多余出来的粽叶剪掉
全部包好的粽子
锅中加适量清水,放上蒸屉,放入粽子
大火煮开,上气后,转小火慢煮一个小时,关火闷半个小时再开锅
煮熟的粽子,待稍凉即可开吃