有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
1准备好重要食材
2白萝卜切片
3白萝卜放锅里焯一下
4排骨洗干净也放水里焯一下，加盐，料酒，姜，再加入白萝卜一起炖
5取出炖好的白萝卜晾一下，找个圆形工具
6用工具在萝卜中间刻出一个小洞
7鸡蛋蛋白蛋黄分离，就蛋黄，打散
8不粘锅加入少许油，把白萝卜放入锅中，小火
9倒入鸡蛋，超级像荷包蛋
10小火煎制蛋黄熟了，就装盘
11淋上，少许刚才炖好的大骨汤，撒上芝麻和葱花
