健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 鸡蛋磕入容器中，加盐打散
2 平底锅放油烧热，倒入鸡蛋，摊成鸡蛋饼
3 平底锅烧热，放入培根，无需加油，煎到培根变色即可
4 将摊好的鸡蛋饼切成 土司片大小
5 切好的鸡蛋饼放在土司上，横着挤上沙拉酱
6 如图竖着挤上沙拉酱，成格形
7 煎好的培根对半切开，放在一片土司上
8 挤上沙拉酱，成格形
9 分别对半切开后，夹错叠起
