减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
准备好食材
番茄用沸水浸泡去皮
去皮后的番茄切块
锅中加入少许油放入葱花炒香
加入番茄炒至成酱状
加入适量水
加入搅拌好的蛋液
加入适量淀粉水搅拌煮沸后关火
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
咸蛋南瓜汤
猪蹄炖黄豆
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