活血止血 补益精血 滋润肌肤 光泽头发 减少皱纹 延缓衰老
一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。
【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。
准备好猪皮和花生米
花生米放入盆中,加入适量的水泡20分钟
猪皮过下水洗净,切小块
锅里放入一点点油,放入姜片和猪皮
花生米泡开后洗净
放入花生米
加入茴香桂皮香叶,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油
加入适量的水,煮一个小时
煮开后,慢慢收汁
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪