清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
长粒糯米洗干净
绿豆洗干净备用
把绿豆和糯米放在压力锅里，按煲粥件十八分钟。
跳闸，放气阀，在打开盖即可。
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥
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