減少低密度脂蛋白胆固醇降低患心脏病的风险
一般人群均可食用。
【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。
百合洗净
陈皮洗净
炖盅里放入百合、陈皮
梨削好皮切块，放冰糖和梨进炖盅，
最后放入梨皮
把炖盅放入开水锅里炖半小时就好
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶
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