促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
准备好食材。
草莓中间切片,两边切小块!
夏威夷果仁切碎。
松露巧克力切碎!
奥利奥饼干用勺子刮去夹心的奶油!
饼皮擀碎
草莓片贴在杯子内壁做装饰!
草莓碎放酸奶里搅拌均匀。
把夏威夷果仁碎放入杯子底。
加入拌好的酸奶。注意不要加满,留约1.5厘米。
把巧克力碎洒在酸奶上面,再洒上奥利奥饼干碎,中间插上薄荷叶,成了!