促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
准备所需食材
木瓜洗净切碎,加入适量的白砂糖搅拌均匀
搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中
酸奶和木瓜充分搅拌均匀
冰激凌模具洗干净沥干水份
将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中
盖上模具盖子,放入冰箱冷冻四个小时
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
酸奶水果雪糕
自制醇香酸奶