白芷
别名：川白芷、芳香、泽芬、香白芷
功效与作用
降血压养颜
- 适宜人群:
一般人群均可食用白芷。【高血压】痛患者更易食用。
- 禁忌人群:
【气虚血热、阴虚阳亢】者禁服白芷。,
白芷的营养价值
- 蛋白质8.9 克
- 脂肪1.5 克
- 碳水化合物74.1 克
- 膳食纤维5.3 克
- 烟酸1 毫克
- 维生素B20.54 毫克
- 维生素C1 毫克
- 维生素E1.93 毫克
- 钙3 毫克
- 磷118 毫克
- 钾100 毫克
- 钠27.4 毫克
- 镁19 毫克
- 铁4.4 毫克
- 锌0.8 毫克
- 硒3.4 毫克
- 铜0.63 毫克
- 锰0.73 毫克
白芷的做法
白芷的文章
