通利肠胃清热解毒止咳化痰利尿养胃促进生长发育
一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。
1先把食材洗干净
2把黄油熔化
3日本豆腐切块 两面煎香
4放一边待用
5其他材料备好 洋葱切丝 火腿切片 肉丸切十字花刀 大葱切片 姜切片
6烧热锅把肥牛下锅炒
7大火炒二分钟变色即可 起锅前加点料酒
8加点酱油 蠔油 胡椒 搅拌起锅
9另起锅把洋葱和大葱炒香
10香菇切花纹 青菜洗净
11锅中倒水 不用太多 依次把食材放入煮熟 香葱不易熟的先放
12再把熟食放入
13加点乌冬面
