准备好食材啦,蔬菜水果都洗干净,胡萝卜已经切好片。
挑选黄瓜时找粗一点的,然后都切小段,都切成一样高。
黄瓜抠洞,我用了家里最小的勺子,挺方便的,难度系数不高。抠出来的黄瓜肉不要丢弃,可以放入炒饭里。
黄瓜肉,胡萝卜,黑木耳切小丁。枇杷去皮,去籽也切丁,用1个枇杷。
还有一个草莓切小丁,用了2,3个草莓
锅里倒入油开始炒蔬菜,水果要最后一个放。
倒入米饭。
倒入水果,最后加入盐。
把炒好的炒饭都装进黄瓜里。
煎个荷包蛋。
用水焯西兰花,再撒点盐。
把剩余的水果切片,枇杷切小丁。
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭