养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
准备好馅料
猪肉清洗一下剁成馅,我比较懒直接用绞肉机绞的
豇豆洗净切碎
猪肉馅加适量清水顺时针搅拌上劲
加入调料盐,酱油,蚝油,十三香,料酒拌匀
葱切碎
放入肉馅里 加适量玉米油
拌匀
面粉加入适量水和成面团,要软一些,盖上湿布醒十分钟左右
醒面的时间锅里烧开水,放一勺盐几滴油,把豇豆放入焯烫一下
焯好的豇豆捞出马上过凉水
控干水分放入事先拌好的肉馅里,拌匀
醒好的面揪剂子
撒上薄面按扁,擀成饺子皮
拿一个饺子皮,放入适量馅
两边捏合,这样饺子就包好了
包好的饺子
放入蒸锅,上汽以后蒸十分钟就好了