促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
金针菇洗干净控干水
大圆盘铺满,根部朝内
小碗下蒜蓉,姜碎,生抽,芝麻油,蚝油,鸡精搅拌均匀调一个浓汁
大火上锅蒸八分钟关小火,放调料汁
铺好蒜蓉蚝油调料汁,开大火再蒸五分钟即可
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
柠香清蒸鲈鱼
蒜蓉蒸虾