鲢鱼头去腮和内脏,刮去鱼鳞,洗净沥干
葱姜切片,蒜瓣切粒,郫县豆瓣酱和剁椒准备好
香菜切段备用
把鲢鱼头从中间横剖开
剖开的鲢鱼头和葱姜片加一勺料酒腌制十分钟
十分钟后把腌鱼的葱姜片铺在盘子底部
把鱼头正面朝上铺在盘中备用
炒锅中放油爆香蒜粒
待煸出蒜香味放入一勺郫县豆瓣酱快速炒匀
放入三勺剁椒继续翻炒
炒匀后烹入适量料酒、生抽,加入1小勺白糖,炒匀,大火烧开
把烧好的浇汁均匀浇在盘中的鲢鱼头上
蒸锅放足量水烧开后,放入鲢鱼头大火蒸8-10分钟
蒸好后关火立即打开锅盖
取出来,上面撒香菜段
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心