补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
菠萝切小丁，用盐水清泡，备用
里脊肉洗干净切成块，加一个鸡蛋，加盐加料酒腌制十分钟
然后把里脊肉，倒入淀粉里面裹均匀
锅里面热油，倒入肉块炸，炸好出锅
然后再热油锅，放入番茄酱加少许的水融解
等番茄酱浓稠时，倒入菠萝，还有炸好的肉块，大火翻炒
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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