防癌抗癌提高智力预防心血管疾病
一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
带鱼去肠清洗干净沥干水分
彩椒切块
准备啤酒
葱姜蒜切片
平底锅中烧油下带鱼煎制
两面煎制金黄
加所有调味料,加啤酒大火烧开,小火炖制。
炖到汤汁少许
娃娃菜洗净沥干水分
加入娃娃菜
想吃烂乎些的再加点水炖制
汤汁少许时加彩椒
闻到彩椒的清香味了
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心