清热凉血利水消肿可治孕妇劳热胎动下血消渴口疮热痢淋病白带水肿瘰病
一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
准备好材料洗干净
辣椒用刀从中间划开把辣椒从中间挖掉斜切丝
茭白先切片再切丝，瘦肉切丝放入半勺盐，1勺料酒腌一下
锅预热入5勺子花生油油温热后倒入瘦肉炒变色
再倒入茭白炒片刻，这时会很干，用手洒入一点点水进去炒
再倒入双椒下去不停的炒，炒到差不多断生
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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