活血止血 补益精血 滋润肌肤 光泽头发 减少皱纹 延缓衰老
一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用；适宜妇女【血枯,月经不调】者食用；也适宜【血友病】人出血者。
【外感咽痛,寒下利】者忌食；患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。
1 准备食材
2 锅内加水放入猪皮、花椒、料酒、生姜煮至猪皮熟软
3 捞出猪皮沥干水分晾冷
4 猪皮切粗条、姜切丝、葱蒜切碎、泡椒切丝、蒜苗和葱切段
5 热锅放油
6 油烧至七八分热下葱姜蒜爆香
7 倒入猪皮翻炒一会
8 放入豆瓣酱、花椒炒香
9 加入少许盐和料酒翻炒
10 加入洋葱圈翻炒均匀
11 放入泡椒炒出香味
12 加入蒜苗和葱段炒至断生
13 放调味料起锅
