防癌抗癌安神镇定清肺润肺开胃消食降血脂
一般人群均可食用桂皮。特别是糖尿病人患者。
阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服桂皮。
成品图
肉洗净剁碎,姜切末和肉一起剁成肉末
肉放碗里加入料酒 淀粉 盐 糖 鸡精 十三香 胡椒粉 少许油按一个方向搅和。待用
蘑菇洗净,豆腐干洗净备用
豆腐干切薄片,用几片切几片
口菇去蒂,用小于口菇的不锈钢勺挖里面,不能挖太薄,也不能太厚
看图排放盘中,还有一个正在挖
将肉末用勺挖到口菇里,我用了7个口菇,正好肉末用完
将豆腐干排在另外一个盘子上,再将口菇依次放在每个豆腐干上
锅上水,摆上屉子,将盘子放在屉子上,开大火盖好锅盖蒸
20分钟就可以了,这是蒸熟的蘑菇塔