蔬菜类

胡萝卜

别名：红萝卜、丁香萝卜、金笋

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适宜和胡萝卜搭配的食材

胡萝卜 +菠菜
胡萝卜和菠菜一起吃；可以保持心血管的畅通
胡萝卜 +狗肉
胡萝卜和狗肉一起吃；可以益肾壮阳、温补脾胃
胡萝卜 +草鱼
胡萝卜和草鱼一起吃；可以延缓衰老
胡萝卜 +香菇
胡萝卜和香菇一起吃；可以保护眼睛
胡萝卜 +莴笋
胡萝卜和莴笋一起吃；可以强心健脾
胡萝卜 +西瓜
胡萝卜和西瓜一起吃；可以美肌润肤
胡萝卜 +豆浆
胡萝卜和豆浆一起吃；可以增强免疫力
胡萝卜 +鳕鱼
胡萝卜和鳕鱼一起吃；可以养肝明目、改善视力

和胡萝卜相克的食材

胡萝卜 +柠檬
胡萝卜不能和柠檬一起吃；会破坏维生素C
胡萝卜 +红枣
胡萝卜不能和红枣一起吃；会减低营养价值
胡萝卜 +猕猴桃
胡萝卜不能和猕猴桃一起吃；会破坏维生素C
胡萝卜 +茼蒿
胡萝卜不能和茼蒿一起吃；会破坏维生素C
胡萝卜 +辣椒
胡萝卜不能和辣椒一起吃；会影响吸收
胡萝卜 +茄子
胡萝卜不能和茄子一起吃；会不利消化
胡萝卜 +木瓜
胡萝卜不能和木瓜一起吃；会破坏营养
胡萝卜 +白萝卜
胡萝卜不能和白萝卜一起吃；会降低营养价值