猪腰111.77毫克
牡蛎86.64毫克
干贝76.3毫克
虾米75.4毫克
虾皮74.43毫克
海参63.93毫克
羊腰子58.9毫克
蛤蜊54.31毫克
黄鱼42.57毫克
羊脑38.12毫克
墨鱼37.52毫克
青鱼37.69毫克
带鱼36.57毫克
泥鳅35.3毫克
腰果34毫克
鳗鱼33.66毫克
虾33.72毫克
鲈鱼33.06毫克
羊排32.2毫克
秋刀鱼28.61毫克
鲇鱼27.49毫克
鹌鹑蛋25.48毫克
鳕鱼24.8毫克
鳙鱼19.47毫克
猪肝19.21毫克
三文鱼17.2毫克
羊肝17.68毫克
田螺16.73毫克
海蜇16.6毫克
羊心16.7毫克
鸭蛋15.68毫克
甲鱼15.19毫克
鲤鱼15.38毫克
鲢鱼15.68毫克
鸡蛋14.34毫克
蛋黄14.34毫克
银杏14.5毫克
白果14.5毫克
鲫鱼14.31毫克
猪心14.94毫克
枸杞子13.25毫克
鱿鱼13.65毫克
红花12.31毫克
猪肚12.76毫克
菊花11.08毫克
羊头肉11.18毫克
猪舌11.74毫克
鹌鹑11.67毫克
菠萝蜜10.47毫克
大麦9.8毫克
海带9.54毫克
银鱼9.54毫克
牛肚9.07毫克
牛排9.0毫克
羊肺9.33毫克
羊肚9.68毫克
辣椒粉8毫克
玫瑰花8.4毫克
香肠8.77毫克
胡椒7.64毫克
胡椒粉7.64毫克
小龙虾7.9毫克
紫菜7.22毫克
羊骨7.18毫克
猪肘7.3毫克
乌鸡7.73毫克
猪血7.94毫克
黄豆6.16毫克
黑豆6.79毫克
草鱼6.66毫克
牛肉6.26毫克
上海青6.33毫克
五香粉5.73毫克
猪蹄5.85毫克
葵花子5.78毫克
桑葚5.65毫克
豆豉4.55毫克
芝麻酱4.86毫克
红糖4.2毫克
甘草4.72毫克
茯苓4.55毫克
砂仁4.2毫克
陈皮4.4毫克
小米4.74毫克
绿豆4.28毫克
燕麦4.31毫克
小麦4.05毫克
燕麦片4.31毫克
榛子4毫克
杏仁4.4毫克
芝麻4.7毫克
核桃4.62毫克
八角3.08毫克
盐3.62毫克
绿茶3.18毫克
白芷3.4毫克
薏米3.07毫克
莲子3.36毫克
红豆3.8毫克
豆浆3.3毫克
黑米3.2毫克
黑木耳3.72毫克
羊蹄筋3.56毫克
杏干3.33毫克
榴莲3.26毫克
花生3.94毫克
醋2.43毫克
罗汉果2.25毫克
牛鞭2.03毫克
款冬花2.53毫克
高粱2.31毫克
糙米2.23毫克
毛豆2.48毫克
紫米2.88毫克
粳米2.5毫克
豆腐2.3毫克
银耳2.95毫克
猪肉2.94毫克
葡萄干2.74毫克
南瓜子2.78毫克
香菇2.58毫克
木耳菜2.6毫克
红薯2.5毫克
腐乳1.51毫克
花生酱1.54毫克
酱油1.39毫克
花椒1.96毫克
牛奶1.94毫克
酸奶1.71毫克
佛手1.45毫克
冬虫夏草1.4毫克
蚕豆1.3毫克
玉米1.63毫克
豌豆1.74毫克
牛蹄筋1.7毫克
番石榴1.62毫克
酸枣1.3毫克
梨1.14毫克
木瓜1.8毫克
红枣1.02毫克
哈密瓜1.1毫克
小白菜1.17毫克
榨菜1.93毫克
魔芋1.85毫克
生菜1.15毫克
豇豆1.4毫克
韭菜1.38毫克
菜心1.27毫克
空心菜1.2毫克
平菇1.07毫克
芋头1.45毫克
辣椒酱0.52毫克
味精0.98毫克
茴香0.77毫克
肉桂0.8毫克
山药0.55毫克
刀豆0.88毫克
金橘0.62毫克
无花果干0.67毫克
山竹0.54毫克
柿饼0.83毫克
无花果0.67毫克
荸荠0.7毫克
松子0.74毫克
桂圆0.83毫克
杨桃0.83毫克
枇杷0.72毫克
草莓0.7毫克
柚子0.7毫克
香蕉0.87毫克
香菜0.53毫克
大葱0.67毫克
芥蓝0.88毫克
苋菜0.52毫克
油菜0.79毫克
扁豆0.94毫克
花菜0.82毫克
茼蒿0.6毫克
菠菜0.97毫克
莴笋0.54毫克
黄豆芽0.96毫克
洋葱0.92毫克
包菜0.96毫克
西兰花0.7毫克
雪里蕻0.77毫克
莲藕0.7毫克
丝瓜0.86毫克
土豆0.78毫克
白萝卜0.61毫克
胡萝卜0.63毫克
